Produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20. Categorie: PRODUSE COSMETICE

Ce este menopauza? Deși oficial menopauza începe după 12 luni de la ultimul ciclu menstrual, procesul prin care nivelul hormonal scade este de obicei unul de durată, iar simptomele apar cu mult timp înainte de încheierea funcției ovariene și sfârșitul ovulației.

Articole recente

În unele cazuri menopauza se instalează brusc din motive naturale sau în urma unor intervenții chirurgicaledar cel mai frecvent menopauza se instalează progresiv, cu o perioadă de premenopauză care poate dura până la ani. Simptomele menopauzei, inclusiv problemele pielii se manifestă treptat în premenopauză și se agravează progresiv la menopauză.

Menopauza presupune în principal scăderea cantității de estrogen secretată de ovare, iar simptomele clinice ale menopauzei 22 recunoscute de medicină afectează toate organele și sistemele corpului, inclusiv pielea. Vârsta de debut a premenopauzei se consideră ca fiind normală la de ani, iar vârsta medie la care majoritatea femeilor sunt la menopauză este de ani. Factorii genetici sunt importanți în cazul menopauzei și mulți alți produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20dacă vă apropiați de vârsta la care mama, sora sau bunica au avut menopauza, e bine să acordați mai multă atenție corpului și să observați eventualele schimbări care pot fi simptome ale menopauzei.

Vă încurajez să discutați cu medicul acest subiect, menopauza este o parte importantă în viața unei femei și cred că multe dintre noi avem idei preconcepute și temeri, în special când este vorba despre tratamentele care pot fi de produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 pentru a reduce pe cât posibil unele din simptomele menopauzei.

Din păcate pentru femei, 5 din cele 22 de simptome ale menopauzei pot cauza decesul — de exemplu bolile de inimă sunt cauza decesului la una din două femei aflate la menopauză.

Ce se întâmplă cu pielea corpului în timpul terapie anti-imbatranire pentru barbati Revenind la schimbările observate pe piele, menopauza poate fi interpretată ca sfârșitul procesului de maturizare a pielii și începerea procesului de degradare accelerată. Cele mai importante schimbări studiate clinic care apar o dată cu lipsa estrogenului sunt uscăciunea și atrofierea pielii, slăbirea barierei naturale a pielii și predispoziție spre erupții acneice.

Aceste schimbări produc o cascadă de efecte negative în structura pielii care degradează progresiv sănătatea și aspectul pielii. Menopauza și tenul uscat Nu toate femeile la menopauză suferă de uscăciunea pielii, însă majoritatea semnalează reducerea cantității de sebum produse de glandele sebacee. Deși pentru femeile care toată viața au avut ten gras, această scădere a secreției de sebum cauzată în special de reducerea nivelului de testosteron sună ca o soluție interesantă, vă asigur că nu este așa.

În plus, ritmul de regenerare și exfoliere naturală a celulelor din stratul cornos scade considerabil, iar acidul hialuronic produs în mod natural în epidermă se degradează într-un ritm accelerat.

Dieta anti-imbatranire Din Articole Generalitati Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile.

Între timp pH-ul și microbiomul pielii se schimbă, iar factorii naturali de hidratare, sinteza lipidelor în piele cât și felul în care funcționează celulele pielii suferă o degradare accelerată.

Ce putem face pentru a remedia pe cât posibil aceste probleme dacă o singură cremă hidratantă nu este suficientă? Putem aborda o rutină de îngrijire care să fie concentrată pe repararea și întărirea barierei naturale a pielii, protejarea pielii de factorii care promovează iritația și de radiațiile UV, îndepărtarea celulelor moarte acumulate în exces și sigilarea moleculelor de apă în piele. Produsele cosmetice alese trebuie să susțină integritatea barierei naturale și funcțiile pielii și să mențină microbiomul pielii în echilibru.

Cea mai simplă rutină de îngrijire a tenului la menopauză pe care o puteți încerca poate să arate așa: Dimineața: curățarea tenului cu un cleanser blând, aplicarea protecției solare crema hidratantă de zi cu SPF 30 sau mai mare. Pornind de la această produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 simplă și de la tipul de ten putem folosi produse care să conțină ingrediente cu efectele menționate mai sus. Pentru repararea barierei naturale avem nevoie de ceramide, aminoacizi, acizi grași ex: acizii Omegapentru protejarea pielii avem nevoie de antioxidanți și filtre solare, de preferat filtre minerale pentru că sunt mai bine tolerate de piele.

Pentru a reduce sensibilitatea pielii avem nevoie de ingrediente calmante și anti iritanți cum sunt: ceaiul verde, mușetelul Chamomillegălbenele Calendulacolloidal oatmeal, Avena Sativa, probiotice Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomycesacidul azelaic, extractul de salcie Willow Barkcentella asiatica, licorice, curcumin, sea whip, algele, cannabidiol CBDniacinamide, epigallocatechin gallate, decarboxy carnosine HCL, aloe vera, bisabolol, beta glucan, allantoin, etc. Evitați produsele care conțin alcool denat, parfum, uleiuri esențiale și alți iritanți — acestea contribuie la sensibilizarea și uscăciunea pielii și pot cauza iritații și inflamații, în special la menopauză.

Evitați factorii care pot afecta bariera naturală a pielii: apa fierbinte sau rece, scruburile cu particule dure, orice produs care produce usturime și roșeață pe piele, expunerea la radiațiile solare, fumul, poluanții, etc.

Pentru a sigila moleculele de apă în piele avem nevoie de ingrediente diferite în funcție de tipul de ten, cele mai ocluzive cum sunt dimethicone, unt de shea, esterii de tampoane antirid sub ochi, polimerii, Hydroxydecanoic acid, uleiul mineral, petrolatum, sunt potrivite pielii uscate, iar cele care sunt mai puțin ocluzive sunt mai potrivite pentru tenul mixt sau gras: algele, triethylhexanoin, alcoolii grași și esterii acestora cetyl esther, cetyl alcohol etccolesterol, squalane, uleiurile vegetale cu indice oleic mic.

Pentru reducerea stratului cornos putem folosi un exfoliantAHA pentru tenul normal sau uscat, BHA dacă pielea prezintă exces de sebum și puncte negre. Acidul lactic este în special de ajutor în acest caz pentru că îndepărtează celulele acumulate în exces în stratul superior produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 pentru că ajută pielea să păstreze nivelul optim de hidratare, fiind un bun umectant.

Exfolianții au beneficii multiple, inclusiv stimularea regenerării celulare. Ajustați frecvența de aplicare a exfoliantului în funcție de toleranța pielii. Tot pentru a reduce excesul de celule moarte vă recomand ca seara să luați în considerare curățarea pielii în doi pași.

De asemenea scruburile cu particule dizolvabile de jojoba, o lavetă facială sau o perie de silicon gen Foreofolosite cu produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20, cu atenție pentru a nu agresa pielea, ajută la îndepărtarea celulelor moarte din straturile superioare ale pielii.

Diversele metode de exfoliere mecanică scrub, perie de silicon, etc se folosesc doar dacă pielea are beneficii de pe urma exfolierii — roșeața, usturimea, iritația și inflamația pielii sunt semne că trebuie să reduceți frecvența exfolierii mecanice sau chiar să renunțați complet. O dată cu declinul hormonal este posibil ca doar anumite zone de piele să se simtă mai uscate, de obicei pielea din jurul ochilor si din jurul gurii.

Acest lucru se întâmplă de obicei femeilor care au avut ten gras în adolescență și la maturitate. În acest caz este necesar ca pe zonele de piele uscată să folosiți produse mai emoliente, care să hidrateze suficient.

Pentru femeile cu ten gras, sensația de uscăciune simțită pe piele la menopauză este o schimbare radicală, însă pentru femeile care au avut ten normal sau puțin uscat înainte de menopauză schimbarea nu este atât de dramatică la început.

Ce se întâmplă cu pielea corpului în timpul menopauzei?

Pentru a îmbunătăți hidratarea puteți adăuga la rutina zilnică un ser cu antioxidanți și ingredientele produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 sigilare în special siliconiiar în timp puteți înlocui produsele zilnice cu unele mai emoliente, în funcție de cât de uscată devine pielea. Nu toate femeile au ten foarte uscat la menopauză și cu siguranță nu de la început, însă după 20 de ani de menopauză prea puține femei mai pot spune despre tenul lor că este gras.

Prea tanara pentru a folosi produse anti-imbatranire? Click aici. Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile!

Din păcate porii dilatați nu dispar o dată cu lipsa excesului de sebum de pe piele, însă din fericire există mai multe ingrediente cu potențial în reducerea porilor dilatați cum sunt niacinamidele și retinolul.

Temperatura mediului ambiental și umiditatea relativă influențează nivelul de molecule de apă din piele. În perioadele cu umiditate scăzută, în special iarna în încăperile încălzite, un umidificator este de mare ajutor nu doar pentru piele ci pentru întregul organism.

Cât de mult se pot remedia problemele pielii deshidratate și iritate din cauza menopauzei? Din fericire, cu ingredientele potrivite, deshidratarea, sensibilizarea, acumularea de celule moarte și lipsa luminozității naturale sunt probleme care au soluții reale.

Puteți avea pielea hidratată și luminoasă la menopauză fără prea mult efort și fără creme parfumate, la borcan, etichetate pentru ten matur. Alegeți întotdeauna formule complexecu multe ingrediente active, chiar dacă folosiți mai multe produse în rutina zilnică — nu are nici un sens să folosiți 3 seruri cu formule simple, când puteți să alegeți un singur ser cu o formulă complexă.

Asigurați-vă că toate produsele folosite mai puțin produsele de curățare conțin antioxidanți pentru a reduce daunele cauzate de radicalii liberi. Menopauza și atrofierea celulelor pielii O dată cu declinul estrogenului, se observă o pierdere progresivă a elasticității pielii, reducerea producției de colagen, reducerea densității și scăderea volumului de colagen, fibrele de elastină se rarefiază, își pierd elasticitatea și se rup.

# iHerb produse anti aging #drveronika sandul iHERB Produse Anti Aging!!!

De asemenea scade cantitatea de glicozaminoglicani GAGs prezenți în straturile profunde ale pielii. Glicozaminoglicanii sunt molecule care rețin moleculele de apă în piele, în lipsa acestora crește evaporarea moleculelor de apă din piele Transepidermal Water Lossiar pielea își pierde luminozitatea naturală. GAGs sunt molecule hidrofilice, atrag și rețin moleculele de apă în piele și ajută la menținerea integrității structurii pielii, importante în special pentru menținerea fibrelor de elastină hidratate pentru ca pielea să aibă volum, elasticitate și fermitate.

Cantitatea de glicozaminoglicani este importantă pentru epidermă — am menționat mai sus consecințele pierderii acidului hialuronic din piele — și este importantă pentru straturile profunde ale dermului, pentru integritatea proteinelor pielii.

Matricea extracelulară a pielii este formată în principal din cele două proteine structurale colagen și elastinăglicozaminoglicani și proteoglicani.

Glicozaminoglicanii împreună cu moleculele de apă din piele formează un gel fluid care umple spațiul dintre fibrele de colagen și elastină din epidermă.

Îm dermă există mai mulți glicozaminoglicani acid hialuronic, heparină, chondroitin sulfate, keratin sulfate, dermatan sulfate, etc. Pentru a îmbunătăți cantitatea de GAGs în piele putem folosi produse cu AHA — alpha hydroxy acizi, în special acidul lactic și putem folosi umectanți, au proprietarea de a atrage și reține moleculele de apă în piele. Degradarea proteinelor colagen și elastinălipsa GAGs și atrofierea celulelor pielii duc la modificarea structurii dermice și la apariția acestor probleme: subțierea pielii straturile profunde ale epidermei liniile fine se transformă în riduri profunde pungile de sub ochi dacă există devin mai evidente zonele de sub ochi se adâncesc crește numărul pliurilor cutanate pe tot corpul, în special pe ten, decolteu și alte zone expune la soare pielea se lasă, devine flască, fără fermitate și elasticitate porii dilatați devin mai evidenți, pielea afectată de pori dilatați la maturitate are, de cele mai multe ori, aspect de coajă de portocală la menopauză ritmul de vindecare al pielii scade, vânătăile apar mai ușor și se estompează mai greu scade volumul pielii, la fel se întâmplă cu masa osoasă și masa musculară, iar aceste schimbări afectează vizibil trăsăturile feței, aspectul mâinilor, decolteului, brațelor, genunchilor, etc.

Ce putem face pentru a stimula neocolagenul, a îmbunătăți fermitatea pielii și a reduce liniile fine și ridurile? Ați înțeles probabil că atrofierea celulelor pielii și degradarea colagenului și elastinei nu sunt probleme pe care să le putem rezolva cu produse cosmetice.

Putem însă urma o rutină anti-aging cu ingrediente active pentru a reduce semnele de îmbătrânire care devin tot mai vizibile o dată degradarea proteinelor. Împreună cu toți ceilalți pași necesari pentru a menține pielea hidratată, ingredientele active mențin pielea cât mai tânără și sănătoasă atunci când sunt aplicate consecvent. În rutina anti-aging cel mai important produs este crema de zi cu protecție solară, acesta este produsul fără de care nu putem vorbi despre fermitate, luminozitate și sănătatea pielii.

Pentru cele mai bune rezultate ingredientele active trebuie zilnic, indiferent de anotimp. Retinolul, vitamina C, antioxidanții, folosiți de ori în fiecare săptămână și folosiți doar în anotimpul rece, nu vor avea niciodată rezultatele dorite!

Ingrediente active cu efecte anti-aging Împreună cu ingredientele de bază menționate mai sus pentru hidratarea pielii, în produsele cosmetice, de obicei seruri, boostere sau tratamente sunt incluse o mulțime de ingrediente cu efecte anti-aging. Retinoizii farmaceutici — Differin, Retin-A — sunt eficienți pentru reducerea semnelor de îmbătrânire a pielii, despre aceste ingrediente am scris mai multe articole: Sunt cei mai potenți retinoizi și au reguli speciale de aplicare.

Retinolul este cel mai cunoscut și studiat ingredient cosmetic anti-aging, care stimulează regenerarea celulară, stimulează neocolagenul, reduce ridurile, petele, erupțiile, porii dilatați, îmbunătățește fermitatea, textura și culoarea pielii. În funcție de concentrație, retinolul are efecte diferite și se poate folosi de la orice vârsta, cu rol antioxidant.

Despre retinol am scris mai multe articole, iar pentru menopauză recomand dacă pielea tolereazăconcentrații medii sau mari: 0. Vitamina C este esențială pentru sinteza neocolagenului. Am scris un articol dedicat vitaminei C, pe Cosmobeauty, aici.

Antioxidanții, în special cei obținuți din plante cum este extractul de ceai verde, resveratrol, diferite fructe de pădure, ar trebui să fie prezenți în toate formulele, cu cât mai mulți și mai diferiți cu atât mai bine. Antioxidanții formează prima linie de apărare a pielii și sunt cei care reduc stresul oxidativ și efectele fotoîmbătrânirii. Toate vitaminele au rol antioxidant și este bine să aplicăm antioxidanții dimineața pentru a proteja pielea în timpul zilei. Această vitamină este specială pentru că ajută la decongestinarea porilor, îmbunătățind calitatea sebumului și este un ingredient antiinflamator care reduce iritația și întărește bariera naturală a pielii.

Porii dilatați nu dispar o dată cu reducerea sebumului produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 menopauză și nu dispar nici atunci când produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 devine uscat, dimpotrivă, o dată cu pierderea fermității, porii dilatați se lasă și dau pielii aspect asemănător cu coaja de portocală.

Peptidele sunt ingrediente cu efecte diverse, fiecare peptidă are acțiuni diferite asupra pielii și toate peptidele au proprietăți umectante. Concentrația acestor peptide este importantă, o cremă cu o singură peptidă la sfârșitul listei de ingrediente nu este o cremă cu peptide — în general este nevoie de un cocktail de peptide în concentrație mare pentru a avea rezultate mai bune.

Bakuchiol — un ingredient natural mai nou inclus produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 produsele cosmetice, acționează mai bine în combinație cu retinolul. Este un antioxidant puternic care reduce stresul oxidativ și daunele cauzate de radicalii liberi, în timp ce calmează iritațiile și inflamația.

Nu este o alternativă naturală la retinol așa cum este prezentat uneori, dar are câteva efecte comune cu retinolul și câteva efecte diferite: este antibacterian, reduce erupțiile, reduce inflamația și iritația pielii, reduce porii dilatați și hiperpigmentările mai eficient decât retinolul pentru hiperpigmentările cauzate de acnee și mai puțin eficient pentru hiperpigmentările cauzate de soare.

Concentrația bakuchiolului în produsele cosmetice este de obicei 0. Fitoestrogenii substanțe obținute din plante incluși în produsele cosmetice au proprietăți moleculare și funcționale similare cu estrogenii.

Studierea acestor ingrediente în contextul încercării de a mima efectele estrogenului asupra pielii a avut rezultate promițătoare, în anii următori se vor lansa tot mai multe produse cu fitoestrogeni destinate îngrijirii pielii la menopauză. Momentan există câteva formule interesante la Ren, Murad și alți producători, dar nu am găsit nici măcar un produs fără parfum, care să nu fie ambalată la borcan. Cele 3 clase de fitoestrogeni sunt isoflavone, lignani și cumestani, iar dintre aceștia cei mai studiați produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 isoflavonele, în special genisteina.

Fitoestrogenii se atașează de receptorii estrogenici din piele și promovează efecte anti-aging: protecție antioxidantă pentru încetinirea fotoîmbătrânirii pielii, stimularea sintezei colagenului pentru îmbunătățirea elasticității și fermității pielii și reducerea ridurilor, restabilirea abilității pielii de a reține apa pentru îmbunătățirea nivelului de hidratare.

Cei mai cunoscuți fitoestrogeni folosiți în produsele cosmetice sunt isoflavonele din soia genisteină, daidzeină, equol — metabolit al daidzeineiextract de Black Cohosh, extract de linte, semințe de in, rodie, diosgenin din extractul de Wild Yam.

Fitoestrogenii incluși în produsele cosmetice nu au efecte sistemice și nu au efectele secundare pe care le are estrogenul în unele cazuri. Cu siguranță produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 continua căutarea unui produs cu fitoestrogeni fără parfum, cu formulă complexă, sunt foarte curioasă de aceste ingrediente. În funcție de nevoile tenului puteți integra ingredientele active în rutina exemplu de mai sus sau puteți aborda o rutină mai complexă la care să adaugați unul sau mai multe produse cu ingrediente active în concentrații mai mari.

De exemplu, rutina la menopauză poate să arate așa, cu mențiunea că toate produsele au formule complexe și conțin antioxidanți: Dimineața: curățarea tenului cu un cleanser blând, aplicarea unui ser cu vitamina C, aplicarea protecției solare crema de zi cu SPF 30 sau mai mare. Ce rezultate pozitive se pot obține cu ajutorul ingredientelor anti-aging?

Depinde foarte mult de starea de sănătate a pielii, de câți ani ați protejat pielea de radiațiile solare, de stilul de viață și de felul în care ați îngrijit pielea înainte de menopauză. Așa cum bine a spus un medic din SUA, cea mai bună cremă anti-aging la 50 de ani este crema cu protecție solară pe care ați aplicat-o la 20 de ani. Pentru multe dintre noi, protecția solară nu era un produs accesibil sau nu cunoșteam importanța protecției solare la vârsta de 20 de ani.

Rezultatele anti-aging pe care le puteți obține cu produsele cosmetice depind de formulele alese, de consecvența aplicării și de felul în care aveți grijă de piele zilnic.

Ridurile profunde din jurul ochilor sau de pe frunte, șanțurile nazolabiale, pielea flască, pungile de sub ochi, nu au soluții reale în industria cosmetică, însă o rutină cu formule complexe potrivite pentru tipul de ten, este primul pas spre a obține o piele sănătoasă, cu aspect cât mai tânăr. Ce putem face pentru a preveni produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 reduce semnele de îmbătrânire a pielii, în afară de rutina zilnică de îngrijire? Pentru semnele avansate de îmbătrânire există o mulțime de soluții și proceduri estetice, de la cele mai simple despre care am scris aici la cele mai complexe, recomandate de medicul estetician.

Pentru pliurile pielii observate dimineața pe zona decolteului, în jurul ochilor, pe frunte sau pe alte zone alte feței, pliuri cauzate de poziția corpului în timpul somnului, care se ameliorează treptat pe parcursul zilei, există măștile pentru riduri de sub ochi sunt cele mai eficiente soluții destul de simple: dormiți pe spate, daca se poate pe o pernă mai înaltă.

Dermatologii de top Împărtășesc 6 semne mascate pe care pielea dumneavoastră le îmbătrânește prost

Pentru femeile care dorm pe o parte există perne speciale care reduc formarea pliurilor pe ten, având o formă care previne atingerea feței de pernă în timpul nopții. În ultimii ani dispozitivele cu microcurent NuFace, Ziip și Foreo Bear sunt cele mai cunoscutecare stimulează mușchii feței, au devenit tot mai populare pentru îmbunătățirea fermității mușchilor feței.

Deși aceste aparate chiar stimulează mușchii feței, nu există studii clinice care să arate eficiența microcurentului pentru a îmbunătăți semnele de îmbătrânire a pielii, iar scăderea masei musculare la nivel facial în timpul menopauzei produse anti-îmbătrânire sfârșitul anilor 20 mult redusă comparativ cu restul corpului și nu este atât de importantă pentru aspectul general al pielii, comparativ cu degradarea colagenului, elastinei și glicozaminoglicanilor.

Totuși, există o mulțime de persoane care susțin că dispozitivele cu microcurent oferă un efect vizibil imediat — mușchii faciali sunt vizibil mai definiți, pielea se simte mai întinsă. Acest crema pentru riduri in jurul gurii este foarte posibil și este un efect care se menține doar pe perioada folosirii zilnice a dispozitivului, nu oferă beneficii anti-aging pentru epidermă — cel puțin nu există până acum nici măcar un studiu clinic pe oameni care să explice efectele microcurentului asupra epidermei.

Cred că vă puteți decide dacă aceste dispozitive vă sunt de ajutor sau nu doar după ce le testați cel puțin săptămâni, cu folosire zilnică. Tot în categoria dispozitive anti-aging au apărut măști faciale cu tehnologie LED care deși sună interesant și există o mulțime de studii pentru dispozitivele medicale cu tehnologie LED, măștile care pot fi cumpărate pentru a fi folosite acasă nu se compară cu panourile LED folosite în clinicile medicale. Este posibil ca în viitor să existe măști LED cu adevărat eficiente, care să includă și ochelari pentru protecția ochilor.

Fiecare dintre noi alege felul în care îmbătrânește, procedurile estetice și dispozitivele cosmetice sunt o alegere personală și sunt opționale.

Doar alimentația sănătoasă, hidratarea și protecția solară zilnică sunt esențiale pentru a avea o piele sănătoasă, cu aspect cât mai tânăr. Menopauza și tendințele acneice Probabil vă întrebați de ce acneea este o problemă frecventă în cazul femeilor la menopauză, în contextul declinului estrogenului, progesteronului și testosteronului. Din păcate, deși nivelul celor 3 hormoni este scăzut, dintre cei trei, testosteronul este dominant și este un factor principal în apariția erupțiilor.

Pe fondul unei bariere naturale dezechilibrate, cu microbiom și pH în schimbare, cu o rezistență și toleranță scăzută a pielii, bacteriile găsesc un mediu propice pentru a se dezvolta, iar acest lucru are ca rezultat apariția papulelor, pustulelor cu puroi sau chiar chisturi și noduli dureroși în straturile profunde ale pielii.

Majoritatea femeilor care s-au confruntat cu acneea în adolescență sau chiar la maturitate, vor avea cel puțin un episod de erupții acneice, de obicei la începutul menopauzei. Există și femei care se confruntă cu erupțiile hormonale mulți ani după instalarea menopauzei. Ce putem face pentru a reduce acneea la menopauză?

Dieta anti imbatranire

Indiferent de motivul apariției pustulelor numite popular coșuriexistă câteva ingrediente care pot reduce erupțiile: acid salicilic BHAacid azelaic, benzoyl peroxide, retinol.

Despre acnee am scris mai multe articole, puteți începe cu Am acnee, cum procedez? Există totuși câteva particularități ale pielii la menopauză de care trebuie să nu uitați atunci când alegeți ingredientele anti-acnee, concentrația ingredientelor active și frecvența de aplicare: pielea este mai sensibilă, mai puțin tolerantă și are nevoie de ingrediente calmante și reparatoare.

Dacă aveți pielea uscată și erupții acneice lucrurile se complică puțin, este posibil ca emolienții necesari pentru hidratare să favorizeze apariția erupțiilor. Alegeți produse hidratante cu texturi lejere, fără unturi și uleiuri cu indice oleic marealegeți exfolianți în bază de gel sau loțiune cu textură hidratantă, evitați tratamentele anti-acnee care au ca efecte secundare uscăciunea pielii.

De multe ori un produs de curățare blând, cu acid salicilic, este de preferat în locul unui exfoliant cu acid salicilic, dacă pielea este uscată. Puteți folosi produsele anti-acnee doar pe zonele afectate de erupții vă rog să urmați indicațiile medicului pentru tratarea acneei, recomandările din acest articol se referă la folosirea produselor cosmetice cu ingrediente active care pot ameliora simptomele acneei.

Din fericire, cele mai multe femei la menopauză nu au probleme cu tendințele acneice prea mult timp și nu au erupții la fel de severe ca în adolescență.